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2012年04月24日

みどりの月間




DSCF0289 / sayajp


4/15〜5/14は、全国みどりの月間

毎年4/15〜5/14は政府が定める「みどりの月間」です。
この期間中は全国各地で緑に関するイベントや「緑の募金」運動が重点的に展開されます。

週末やゴールデンウイークを利用して、お出かけしませんか?
主要行事について、下記サイトからどうぞ

 ▼詳しくは・・・
 フォレスト・サポーターズ NEWS
 http://a05.hm-f.jp/cc.php?t=M80974&c=37431&d=7f7b



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2012年04月21日

着やせテクニック



肌の露出が多くなる季節、ダイエットを意識する方もいらっしゃることでしょう。
気になる部分は、二の腕、お腹周り、ヒップなど...
そういった箇所を隠そうとして、ついつい大きなサイズのものを選んでいませんか?
ただ隠しただけでは全体がふくらんでスッキリ見えません。

身体をコンパクトに見せるには、適度なフィット感が重要です。
そして、上手なカラーコーディネートや小物使いで引き締め効果が得られます。

目の錯覚を利用してスタイルUPができますよ!

とても参考になる本を見つけました。

今すぐに実践できる着こなしワザ満載!
アイテム別の着こなしワザが紹介されています。

大人の着やせバイブル―あなたは「太って見える」着こなしをしているかも! [大型本] / 石田 純子 (監修); 主婦の友社 (刊)   大人の着こなしバイブル―なにを、どう着ればいいのかわからないあなたに [大型本] / 石田 純子 (監修); 主婦の友社 (刊)


また、「着やせテクニック」と「コーディネート例」、参考になるサイトをまとめてみました。
持っているアイテムを活かして、是非お試しください。





《着やせ》コーディネート 参考スナップ集
http://matome.naver.jp/odai/2135907888407634701





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2012年04月16日

美人ぐせサンダル



「脚を綺麗に長く見せて外へ出たい」

しかし、ヒールの高い靴や厚底サンダルを履くと歩きづらく疲れてしまいます。

そんな悩みを解消するのが

高さがあっても安定感抜群のウェッジソール

ウェッジソールとは、「楔型の靴底」という意味

普通のヒール靴と比べると、靴底の土ふまず部分にくぼみがなく、
つまさき側もかかと側も全体的に高くなっています。

そのためウェッジソールは、靴全体に体の重さが分散されて安定感があり、
足への負担も少なく、脚を長くみせることもできます。


また、美しくなるためには、意識的な動きを習慣(くせ)にしてしまうことが大切。

その考えのもとに開発されたのが、日本ウォーキングセラピスト協会代表理事の
長坂靖子さんがプロデュースした「美人ぐせサンダル」です。

7cmヒールの厚底サンダルですが、ウエッジソールサンダルだからぐらつきにくく、
全面もソール厚が2cmあり、実質高低差は5cmだから厚底でも安定していて疲れません。
つま先あがり構造だから厚底サンダルでもスムーズに歩けます。


特殊なインソール

 ・衝撃吸収クッション
 ・スリム歩行へ導くカーブ
 ・横アーチ補正
 ・縦アーチ補正
 ・ふわふわ絨毯インソール
 ・足指グリップ

履きやすい設計 
 
 かかとがフック形状でずり落ちにくく、3点ロックシステムで足にフィット

カラーは3色

 洋服に合わせ、ブラック、シルバー、ブロンズからお選びいただけます。



「美人ぐせ」サンダルは、正しい姿勢へ自然と導きます。

日常生活の中では、姿勢が悪いと骨格・筋肉・内臓に余計な負担がかかります。
これが原因で、身体に悪影響(腰痛・肩こりなど)が出てきます。

正しい姿勢は全身に適度な緊張感をもたせ、筋肉をバランスよく発達させます。
そして関節・骨に無理なく体重をかけることができます。

このサンダルで普段の悪い歩行姿勢を変えて正しい姿勢へ

正しい姿勢を意識して健康的な身体を手にいれましょう。
 




<関連記事>

正しい姿勢をキープしよう
http://2011green.seesaa.net/article/217283798.html

熟睡マットレス
http://2011green.seesaa.net/article/222224668.html









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